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“立秋”将至宁肯不吃肉 这4杯养生茶也要多喝因为可清火润燥

什么时候是立秋?根据了解得知,8月7日周日即将迎来立秋节气,也意味着夏天即将结束了。但“立秋”将至宁肯不吃肉,这4杯养生茶也要多喝,因为可清火润燥。

养生茶
养生茶

立秋可以选择不吃肉,所以这几杯养生茶一定要知道,因为多喝对你身体有着一定的好处。比如金银花茶:金银花又称“忍冬花”,盛开于三月初,其绽放开的花朵花蕾肥厚,花蕊成双成对,扑面而来的就是清香怡人的花香味。

还有云台冰菊茶、胖大海茶、山楂茶;因为山楂中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素等营养,其味酸带甘、性质温和,且还含有较多的粗纤维,入茶饮用对人体益处极多。