婴儿便秘的解决方法 这些方式简单有效

由于婴儿要喝奶粉，所以很容易上火便秘，大家也知道便秘是非常难受的，长期是这样对身体也有影响，那么婴儿便秘的解决方法有哪些呢，下面看完分析就知道了。

1、增加膳食纤维高的食物。平时在宝宝的辅食中可把小米、糙米、燕麦、芝麻等做成泥吃;同时可让宝宝多吃一些高纤维的蔬菜及水果，如可喝些梨汁、西梅汁、火龙果等，有很好的通便效果。

2、适当给宝宝肠道“加油”。对于小宝宝来说，6个月后就可添加辅食了，如添加辅食不当，脂肪摄入太少时，就易引起便秘，这时可给宝宝的辅食里添加一些植物油，如亚麻籽油、核桃油、橄榄油等，不仅可以起到通便的作用，通便，且还可从中获取丰富的omega-3脂肪酸。

3、盆浴+腹部按摩。宝宝便秘时可让宝宝在热水盆里泡泡，让宝宝放松直肠肌肉，这样会更易于排便，盆浴后可让宝宝平躺着，然后对腹部进行按摩，可以加强肠道蠕动，促进排便。

4、食疗改善便秘。对便秘的宝宝，可取红枣熬汤后取汁液喂宝宝，也可在喂养小儿的牛奶中加入新鲜自榨的果汁，因为果汁中含有大量的植物纤维，有利于促进胃肠蠕动，可治小儿便秘。

5、适当采用药物治疗。由于宝宝肠胃娇嫩，如果采用药物治疗的话，要注意选择一些性质温和的中成药，或是采用一些微生物制剂，像开塞露等药物最好不用，以防造成习惯性便秘，另外要注意治疗造成小儿便秘的疾病，这样才能从根本上改善便秘。