医生建议:吃完鸡蛋后尽量别碰“这几物” 你知道原因吗?
在生活中,我们都知道鸡蛋的存在,而且也知道鸡蛋的营养价值,毕竟也是有不少人喜欢吃鸡蛋的。但医生建议,吃完鸡蛋之后尽量别碰“这几物”,那么“这几物”是什么来的?
适当的吃鸡蛋,可以有效的满足人体对于营养能量的需求,但吃完鸡蛋之后,我们千万不要喝茶;吃兔肉、鹅肉;柿子;糖;不能碰这几种,那么你知道原因吗?
就以柿子为例,柿子当中含有鞣酸,会与鸡蛋当中的高蛋白发生反应,容易形成鞣酸蛋白。不仅会加重肠胃的负担,还有可能会引起腹泻的情况,所以记得吃完鸡蛋不能吃柿子。