止孕吐简单最快的方法 可以空腹喝新鲜的柠檬水

很多宝妈在刚开始怀孕的时候，一般都会发生孕吐的情况出现的，但是很多人面对于孕吐并不知道怎么解决，所以大家都想知道，止孕吐简单最快的方法有哪些？下面一起来看看吧。

孕妇止吐最快的方法，首先可以空腹喝新鲜的柠檬水，柠檬水当中含有丰富的维生素C，能够保护肠胃，如果孕妇孕吐的比较厉害，可以吃柠檬，柠檬虽然酸，但是却是止吐的比较好的方法。

其次，可以多吃含维生素B族的食物，像新鲜的豆制品或者牛奶制品等，因为孕吐之后身体会缺乏维生素，补充维生素后各方面都会增强，孕吐马上就会减轻。

最后，还可以吃全麦面包，全麦面包能够阻止孕吐，还能够保护肠胃。孕吐之后肠胃功能可能受损，如果在吃油腻或者是其他的食物，孕吐会更加严重，所以可以吃比较容易消化和吸收的全麦面包，能够快速的缓解孕吐。