端午节是中国最早的卫生防疫节 最新养生知识揭晓！

端午节期间，多数人都是会吃粽子的，除非是一些不喜欢粽子的人，那么自然也是不会吃的。只不过，端午节也是中国最高的卫生防疫节，所以对于这个节日，你有没有了解过？

实际上，端午节少不了吃粽子、挂艾叶、沐兰汤、饮雄黄酒等传统习俗，但这些习俗最早都是古人用来驱除疫病、维护健康的，所以在最终也被称为“健康防疫日”。

比如登高赛舟：活气血，散湿浊；食粽熬蒜：清暑湿，益心脾；浴兰挂艾：避邪秽，防叮咬；民间习俗有门窗上挂艾叶、菖蒲和大蒜，屋内薰苍术，以驱五毒，防蚊虫。