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四个月宝宝添加什么辅食好 不妨试试这几种

宝宝的成长是每个宝妈都比较关注的一个话题,对于四个月的宝宝而言是可以刚刚开始接触辅食的阶段,这样可以帮助补充身体所需的各种营养,那么四个月宝宝添加什么辅食好呢?下面一起来看看吧。

1、米糊。宝宝在4个月时,家长可以适量给宝宝添加米糊,因为米糊的质地比较细腻,而且很容易消化和吸收,同时宝宝食用米粉不容易产生过敏反应。家长可以在家自己做米糊,米糊的做法很简单,首先准备一些大米,将大米洗干净之后泡上两个小时,然后将大米和适量的水放进搅拌机,将它搅拌成泥,之后将搅拌的米浆放入锅中,用小火加热就可以了。

2、小米粥。小米粥的营养价值非常高,所以对于宝宝来讲,适当的食用小米粥是一个不错的选择。而且小米粥的做法非常简单,首先准备适量的小米,浸泡半个小时,然后将小米倒入锅中,加入适量的水进行熬煮,将小米煮烂之后就可以给宝宝食用了。

3、蔬果泥。大家都知道蔬菜和水果含有丰富的营养,所以家长可以给4个月的宝宝,适量的食用一些蔬果泥。比较常见的菜泥包括南瓜泥,土豆泥,山药泥,红薯泥等。果泥包括苹果泥,香蕉泥等。

综上所述,大家对于4个月宝宝可以使用的辅食有了一定的了解。家长在给宝宝添加辅食期间,一定要适量的添加,而且每次只能添加一种辅食。在宝宝食用辅食期间,家长一定要观察宝宝的状态,看看是否会出现过敏反应,之后可以慢慢的添加多种辅食。