晨起不刷牙就吃早餐医生却说很健康 为什么？听听医生怎么说

绝大多数人晨起都会先刷牙，然后再吃早餐，因为他们会认为这样是正确的生活习惯，可有医学却说，晨起不刷牙就吃早餐很健康，这是为什么呢？下面我们来听听医生怎么说。

晨起不刷牙就吃早餐，这样很健康，中山大学口腔临床医学博士朱王勇同意这个看法，他认为这件事情是科学有效的。饭后刷牙，既可以清洁掉食物残渣造成的软垢，又可以刷走菌斑，实现刷牙的效益最大化。

很多人担心，晨起吃早餐后再刷牙，那口里的细菌不是都吃进去了吗？浙江省人民医院消化内科的柯进晶主任表示，大部分细菌其实会在胃部被胃酸消灭掉，小部分会流入到肠道，但也没太大关系，肠道本身也存在各种细菌，相互有平衡调节功能，健康人群无需过于担心。