春节吃太多要多喝茶刮油？喝太浓会感到饥饿

中国是茶的故乡，中国饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。而我们在无聊或者接待亲戚朋友的时候，都会喝茶的，那么在春节期间吃太多了，多喝茶会不会起到刮油的效果呢？

春节假期已过半，家庭聚餐、朋友聚会难免会吃的比较多且油腻，因此就有人说，喝茶就可以起到刮油的效果，这是不是真的？据悉，茶水中含有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱，以及非常少量的维生素、矿物质和氨基酸。

但上述物质，却都很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用，甚至喝太浓的茶反而会让我们感到饥饿。如果你想要真正的刮油，那么要注意同时多补充新鲜的蔬菜水果，比如吃更清淡、加工程度低的食物。