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中伏要多喝汤常给家人喝“这汤”营养好消化 让你身体更轻松了

不得不说,如今已经正式进入到中伏天气了,所以我们需要注意防暑,也要了解清楚相关的问题。而中伏要多喝汤常给家人喝“这汤”营养好消化,因为这样让你身体更轻松了。

煲汤方法
煲汤方法

比如冬瓜陈皮薏米脊骨汤,汤汁十分好喝,鲜美翻倍,老少皆宜。但我们需要挑选好的脊骨,然后放优质薏米一小碗、15克生姜,280克老冬瓜,陈皮两片,若干料酒,少许食盐,半勺白胡椒粉等。

冬瓜陈皮薏米脊骨汤是夏季的祛湿汤,可以给家里人喝这汤,滋补又养生,祛湿排毒,越喝越健康。所以不知道的,赶紧去网上搜索相关的做法吧!