孕妇吃什么水果好对胎儿好 这几款不错

在我们的生活中，怀孕妈咪一定要注意自己的饮食，这样才能有利于胎儿的正常成长，其中水果是不可缺少的，那么孕妇吃什么水果好对胎儿好呢？下面一起来看看。

1、葡萄

葡萄里面有很多的营养物质，比如钙、铁、胡萝卜素，如果孕妇在怀孕期间出现血压偏低或者体内循环不好，可以吃葡萄进行改善，葡萄有安胎的作用，能够促进胎儿健康的发育。

2、樱桃

樱桃的含铁量比较丰富，长期吃樱桃能够补血，还能够促进肠胃的蠕动。

3、西柚

西柚里面富含大量的叶酸，在怀孕过程当中叶酸是比较重要的。西柚里面的天然叶酸能够促进胎儿的发育，预防胎儿出现发育迟缓。

4、杨桃

有降血脂和降胆固醇的作用，对高血压也有很好的预防作用，还能够保护孕妇的肝脏。