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上班族经常做却不应该做的坏习惯 赶紧对照一下有没有最好改掉

由于久坐等原因,很多疾病发生在上班族身上。所以,一些坏习惯如果长期没有得到改正,就可能会影响到身体健康。以下这些是上班族经常做却不应该做的坏习惯,赶紧对照一下有没有,有就最好改掉。

上班族经常做却不应该做的坏习惯
上班族

1、上班的时候习惯性带耳机。耳机长时间放在耳朵上会导致耳膜受到刺激,长期以往就可能出现听力下降,甚至是失聪等情况。2、一整天都穿着高跟鞋。此举会加重脚部的负担,时间久了可能造成拇指外翻,影响脚部的美观甚至是行走。

3、趴在桌子上午休。此举会让眼睛受到挤压,睡醒时会出现短暂的视物模糊,同时影响到手臂的血液循环。4、翘二郎腿。此举很容易诱发腰部疾病,甚至是引发腿部静脉曲张。