上班族经常做却不应该做的坏习惯 赶紧对照一下有没有最好改掉

由于久坐等原因，很多疾病发生在上班族身上。所以，一些坏习惯如果长期没有得到改正，就可能会影响到身体健康。以下这些是上班族经常做却不应该做的坏习惯，赶紧对照一下有没有，有就最好改掉。

1、上班的时候习惯性带耳机。耳机长时间放在耳朵上会导致耳膜受到刺激，长期以往就可能出现听力下降，甚至是失聪等情况。2、一整天都穿着高跟鞋。此举会加重脚部的负担，时间久了可能造成拇指外翻，影响脚部的美观甚至是行走。

3、趴在桌子上午休。此举会让眼睛受到挤压，睡醒时会出现短暂的视物模糊，同时影响到手臂的血液循环。4、翘二郎腿。此举很容易诱发腰部疾病，甚至是引发腿部静脉曲张。