郑州一家教确诊近期给10多人补习 疫情轨迹涉及哪里

【导语】2021年11月3日，河南郑州报告新增3例新冠肺炎感染者，其中一例确诊病例为英语家教老师，近期通过线下为十多名初中生补习英语。那其轨迹主要涉及哪里？下面，我们一起来具体了解一下吧。

据郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室2021年11月3日通报。下面我们一起来看看。

郑州一家教确诊近期给10多人补习

1、病例1：女，7岁，就读于荥阳市洞林水岸小学。现住地：荥阳市贾峪镇碧桂园2期188号楼；

2、病例2：男，34岁，英语家教，为病例1的父亲，现住地：荥阳市贾峪镇碧桂园2期188号楼；

3、病例3：男，7岁，就读于荥阳市洞林水岸小学，现住址：荥阳市碧桂园柏丽郡101栋。

其中，病例2活动轨迹涉及开封市尉氏望江亭渔具店（汽车北站附近）、临颍县第一高级中学、临颍县公安局户籍室、郑州市中心医院、荥阳市贾峪镇富悦超市、立得美超市、邢村宏佳超市、邢村家辉生鲜超市购物等。

值得注意的是，他近期曾线下为十余名初中生补习英语，这些学生涉及郑州市多所中学。

疫情期间如何疏解恐慌的心里情绪

1、制定一个计划：安排好每天要做的事情，尤其是保证规律的饮食和睡眠；

2、钻研一件事请：读书，听歌，写毛笔字，学习训练一项超级技能等等，并享受这个全过程；

3、找到一种支持：家人朋友的陪伴是非常重要的社会支持。认真做家务，和家人聊天。聊天的主题可以丰富，不仅仅是疫情。如果不和家人在一起，可以通过电话、视频聊天等方式和家人朋友保持联系；

4、进行一项锻炼：心情烦躁时，做一遍八段锦或喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼；

5、思考一些经历：思考你能从这段经历中获得什么有价值的经历。

温馨提示：要相信，我们携手并进的努力一定能迎来最后的胜利，加油。